1分で毛穴の汚れごっそり洗顔法

こんにちは！あみーごです！

皆さん、洗顔って基本中の基本ですよね

この記事では勘違いされやすい洗顔方法と

正しい洗顔方法を紹介していきます！

まずは質問です。

あなたは洗顔をするときに

力任せにゴシゴシと肌を洗っていませんか？

・よく汚れを落とせそう

・毛穴まで掃除してくれそう

・強く洗ったほうが効果ありそう

↑これら、全て間違ってます

なぜなら

肌は力を入れすぎると、

角質や皮下組織まで傷つけて

大きなダメージを与えてしまう

からです。

これにより乾燥して肌を守る

バリアー機能が失われてしまいます。

バリアー機能が低下すると起こることは

皆さんがよく悩まれる

赤みや黒ずみの原因になるのです。

にきびを余計に悪化させ、

陥没の跡を残してしまう可能性も出てきます。

力を入れて洗顔する怖さをわかって頂けましたでしょうか…？？

では、次に正しい洗顔方法をご紹介します。

1.泡立てタイプの洗顔を選ぶ

(安くてオススメは専科！

中国人や韓国人が爆買いするほど

人気なんだとか！)

2.泡立て器でしっかり泡立てる

3.泡泡になったら顔に付けて、

泡で洗うようなイメージで

優しく内から外に掌で回す

4.最後に逆回りで外から内に掌で回して洗う

5.35度〜37度のぬるま湯で手を使って洗い流す

※洗い流す時の注意点として、

・シャワーを直であてないこと。

肌やニキビに刺激を与えてしまうので良くありません！

一見面倒くさい…と思うかもしれないですが、

1分で終わります。

むしろ1分以上も洗うと

洗いすぎ状態になってしまい、

肌になければならない皮脂まで

奪われてしまいます。

これを実践して

徐々にニキビを減らしていきましょう。

きっと叶います♪